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Le blog de zapi

Le blog de zapi

Je partage avec vous des images, gifs, cartes, blagues, ma passion des chats, quelques petits dessins...Il y a beaucoup de rubriques pour tous et toutes !

Publié le par zapi
Publié dans : #Blagues

 Plus on prend de l'âge, plus il est important d'incorporer l'exercice physique à notre routine quotidienne. C'est important pour le bon fonctionnement de notre système cardiovasculaire et le maintien de notre masse musculaire. 
> > > Si vous avez plus de 40 ans, il est conseillé d'y aller mollo au début pour ensuite augmenter la cadence. AVERTISSEMENT: ça peut être exténuant pour certaines personnes.

  Toujours consulter ton docteur avant d'entreprendre tout programme d'exercices. 
 

 

 

 

 

 

 

 Descend plus bas...

 

 

http://www.fotosearch.fr/bthumb/ARP/ARP114/Muscles.jpg                                        http://www.fotosearch.fr/bthumb/ARP/ARP115/Muscle.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MAINTENANT, REMONTE.....

 

 

 

C'est suffisant pour la première journée.

 Beau travail! 

  Prends un bon verre de vin ! 

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R


Super , pas trop dur !! LOL !! Romantic .



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Z


Juste pour nous quoi !



M


Voilà du sport comme je l'aime! Bisous, Maggy



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